Nikolina Jeretič

mag. biopsihologije · direktorica Neurovirtu

Sem magistrica biopsihologije in direktorica podjetja Neurovirtu, specializiranega za promocijo duševnega zdravja na delovnem mestu.

Izkušnje na tem področju sem najprej gradila pri delu z ranljivimi skupinami kot svetovalka in zagovornica, nato pa sem začela za podjetja in organizacije voditi delavnice s področja organizacijske psihologije, na primer o medosebnih odnosih in razreševanju konfliktov, psihološki prožnosti, miselnih pasteh in postavljanju osebnih meja. Od leta 2020 sem v podjetjih in organizacijah izvedla več kot sto delavnic.

Delavnice vodim izkustveno in za vse ravni kolektiva, od operativne do vodstvene, saj so odzivi, ki jih naslavljam, skupni vsem ne glede na položaj.

Poleg delavnic za podjetja izvajam raziskave organizacijske klime in zadovoljstva zaposlenih ter individualni in skupinski coaching.

Ljudje smo si bolj podobni, kot si upamo priznati. Vsem se dogaja življenje, z vsemi čustvi, ki jih premoremo.

Razlika je morda le v tem, da se nekateri, zaradi zahtevnih okoliščin ali iz radovednosti, nekoliko bolj poglobijo vase. Da začnejo opazovati svoje vzorce vedenja, mišljenja in čustvovanja ter se vprašajo, ali jim ti sploh še koristijo.

To ni enostavno. Lažje je krivca za svoje počutje iskati zunaj sebe. Na kratek rok to prinese olajšanje, na dolgi rok pa izgubo notranje moči. Zato se na delavnicah veliko pogovarjamo o tem, kje so meje našega vpliva in kako povedati, kaj nas moti, ne da bi koga napadli.

Izhajam iz biopsihosocialnega razumevanja doživljanja obremenitev in iz načel kognitivno vedenjskega pristopa. Verjamem v moč spremembe tistih vzorcev razmišljanja, čustvovanja in vedenja, ki posameznika ovirajo na poti bolj polnega življenja. Vsako srečanje temelji na aktivni udeležbi vseh prisotnih in na primerih, ki jih udeleženci prepoznajo kot svoje.